SE RUMOREA ZUMBIDO EN PAUSAS ACTIVAS OJOS

Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni separar en ningún momento el protección del cuerpo.Alivio de la sobrecarga muscular. Sin duda, nuestros músculos sufren mucho cuando estamos en un estado de inactividad y hay que intentar evitarlo. Buenas aliadas son estas pausas activas, que permiten estrechar la so